Izvedeli boste tudi:
- zakaj je sezonska hrana primerna, kaj naredi v našem telesu oz kako določena živila vplivajo na delovanje našega telesa;
- katere kuharske tehnike so primerne za določen letni čas;
- zakaj je potrebno uporabljati začimbe, dišavnice, zelišča in hladno stiskana z omega tri maščobnimi kislinami polna olja;
- kako pravilno izbrati superživila - kot dodano vrednost smuthijem (glede na letni čas in na osnovi naših težav)?
Delavnico bo vodila
Jasmina Škrabar, uni.dipl.kem., nutricionistka za superživila, prehranska strokovnjakinja in blogerka na
www.bogastvozdravja.si
Termin: Četrtek, 10. december, od 17. 30 do 19.00. ure
Lokacija: Društvo Tandem Zagorje, Cesta zmage 33, Zagorje
Dogodek je brezplačen!
Obvezne so predhodne prijave na mail
trzenje.boz@gmail.com ali telefon
040 510 208, saj je število mest omejeno